[16w]성장일지 7일차

2주차의 시작이다.

오늘은 내가 기록하고 정리하는 방법에 대해 이야기 해보겠다.

1일, 7일=1주차, 4주차, 8주차, 16주차 순으로 시간을 나누어 기록을 정리한다.

이번 성장 프로젝트는 16주차 프로젝트이며, 총 112일동안 진행되는 프로젝트이다.

 

성장일지 단위는 1일이며, 1일은 8시간씩 총 3개씩 나누어, 자는 시간 6~7시간,

활동시간 17~18시간을 기준으로 하루를 정리하고,

현재 6시부터 새벽2시까지 일정을 기록한다.

 

오늘 하루 이상적인 일정을 시각화하면서 시작하고,

하루 목표를 적고, 시간별로 한 행동들을 기록한다.

그리고 일일 목표를 달성하고, 16주 목표를 달성하기 위해 노력한다.

 

1일 반성, 1주 단위로 반성한다.

쉽지는 않다. 그러나 저번 100일 성장프로젝트보다는 성장했다.

부족함이 많다. 더 성장하도록 노력하겠다.

 

ps. 와이프가 없어서 과식했다.